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久しぶりに、ちょっとブログを書こうかなと思います  最近は、 断食を結構がっつり 長い期間やっていて だいたい 完全断食で、3週間で その後 回復食を長めに、1ヶ月以上続けているという状況です  基本的には、長期間の断食は、体に負担がかかるので、誰...