非瞑想的瞑想– tag –

https://youtu.be/HDq7rklg_HY 普通は、思考を止めるような形で瞑想するけど 私は 思考を深めながら 言語化しながら、瞑想するという形におそらくなっていて  それは言語が起こるとか、理解が起こる前の領域にアクセスしてるから 言葉は限定的なもの...