瞑想すると調整される

瞑想すると眠くなってくる

気功したり、瞑想すると、体がこわばってるところが緩むので

ちょっと暖かくなるし

血の流れも良くなるし 

 滞っていたエネルギーが流れるようになるみたい

調整されるみたいな感じかな