神経・安心感– category –

頑張っているのに、なぜか動けないことはありませんか？ ・やらなきゃいけないのに動けない・考えるほど苦しくなる・変わろうとしているのに変われない こんな状態になっていないでしょうか？ その瞬間、少し体に力が入って、呼吸が浅くなっていないでしょ...

安全な場所にいても落ち着けない理由 安全な場所にいるはずなのに、なぜか落ち着けないことがあります。 多くの人はそれを、性格のせいだから、しょうがないと思って、あきらめているかもしれません。 しかし、これは性格の問題ではありません。 実は、体...

なぜかいつも不安があって、それが消えない こんなことはないでしょうか？ 人と会うと、いつもなぜか緊張してしまう。 特に嫌なことをされるわけでもないし、嫌いな人でもないのになんで緊張するんだろう。 できるなら誰にも会いたくない。 何も悪いことが...

https://youtu.be/3ouo7G0sNPQ 疲れてくると無言になるってことは  しゃべることって結構エネルギーを使うのかもしれない