神経・安心感– category –
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なぜ変わろうとするほど、人は変われなくなるのか
頑張っているのに、なぜか動けないことはありませんか? ・やらなきゃいけないのに動けない・考えるほど苦しくなる・変わろうとしているのに変われない こんな状態になっていないでしょうか? その瞬間、少し体に力が入って、呼吸が浅くなっていないでしょ... -

なぜ安全な場所にいても落ち着けないのか【神経が「危険」を予測してしまう仕組み】
安全な場所にいても落ち着けない理由 安全な場所にいるはずなのに、なぜか落ち着けないことがあります。 多くの人はそれを、性格のせいだから、しょうがないと思って、あきらめているかもしれません。 しかし、これは性格の問題ではありません。 実は、体... -

努力しても不安が消えない本当の理由(神経の誤作動)
なぜかいつも不安があって、それが消えない こんなことはないでしょうか? 人と会うと、いつもなぜか緊張してしまう。 特に嫌なことをされるわけでもないし、嫌いな人でもないのになんで緊張するんだろう。 できるなら誰にも会いたくない。 何も悪いことが... -

声を出すのはエネルギーを使う
https://youtu.be/3ouo7G0sNPQ 疲れてくると無言になるってことは しゃべることって結構エネルギーを使うのかもしれない
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