役割 自体は、別に善悪がないんだけど
役割を持つことで
期待されたり
役割と人格が一緒になっちゃって
負荷の関わる役割がずっと続くことだったり
例えば すごい人とか思われることで
そうする と、常に正しくなければいけないとか
ぶれない存在でなければならない
失望させていけないみたいな
ずっと負荷がかかっちゃう
だから負荷が続くような役割が続くのが まずい
で、ほとんどの人は役割を与えられると嬉しい
必要とされると安心したり
それは多分認められたいからとか
頼られたら価値を感じるとか
だからそれが、役割を持ってることを、負荷だと感じてないことがたぶん多い
人はやっぱり、一度 レッテルを貼られると、それ 越しにしか見られなくなっちゃうから
例えば一度私のことを、特別な人 とか
この人は分かってる人とか
深い人みたいな 、そういう風に レッテル貼ってみてしまうと
それが相手から見ると、現実の私じゃなくて、レッテル のフィルター越しにしか、私を見れなくなる
それだとどうなるかと言うと
私が何気ない ことを言ったり、行動したりした時にも
何か ここには深い意味があるんじゃないか っていう 深読み が 始まったりする
と私 が 少し その精神的に揺れてる時とか、曖昧なことを言ってる時が許せなくなったり
なんか相手の解釈が 勝手に 膨らむ
だから 現実を正確に見れなくなってしまう
それが依存になったりするから
相手も損だし 私も 損する
相手の側は
自分で考える力が弱まったり
何か迷った時に、判断を外の何かに頼る、 例えば 占いとかも、そうだし コンサルとか
私がいなかったり 依存先がなくなることに不安になっちゃう
私の側は
何もしてないのに使われたり
期待を裏切らないように ずっと薄いストレスがかかる
でここまで 言語化できることが まず ないから、よくわからないけど相手と距離を取りたくなる
だから私は、役割を持たないようにしているんだけど
それが それが何 それが何だろう 、つかみどころがない人間でいるとか
私がどういう人間だっていうレッテルを、相手に貼られないようにしている
そういう感じに無意識的にしているんだけど
だから相手から見て私がどんな人っていうのが分かりづらい
から相手はそれで、少し そのストレスを感じる部分もあるけど
この形が一番 相手も私も安全でいられる
